枕が高いと脳卒中になる？殿様枕症候群？

高い枕で寝ると脳卒中の原因の一つ「特発性椎骨動脈解離」のリスクが高まるという研究結果が発表されました。

国立循環器病研究センターの研究で、殿様枕症候群(英語名：Shogun pillow syndrome)という新たな疾患概念なんだそう。

殿様をShogunと訳したのね。とてもわかりやすいです。

時代劇に出てくるあの高い枕は一発アウトでしょうね。

我が家の枕

我が家は「まくらぼ」というお店でオーダーメイドしてもらった枕を使っています。

測定後、８箇所のポケットそれぞれに好みの素材が選べます。

夫は寝違いを解消するために作ってもらったのですが、枕を変えてからはほとんど寝違いをしなくなったそうです。

私は固い枕が苦手なのでオーダーメイドにもかかわらず、全面わたを入れてもらっていました。

使いはじめてから５、6年経ちますが、定期的にメンテナンスでお店に通っています。

最近は全面わたが合わなくなってきたと感じたので、ついに他の素材に変えてもらいました。キャンペーン中だったので無料で入れ替えてもらえました。

研究では12cm以上の枕の使用で特発性椎骨動脈解離の発症に関連が見られたとのこと。

それ以降は高ければ高いほど発症割合も高いようです。

脳卒中の予防のために枕の高さを気にする必要がありそうです。

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